Individualna terapija

U individualnoj terapiji razgovaramo nasamo. Možete doći sa sasvim određenim pitanjem ili početi od nečega što vam se ponavlja i što još ne umete jasno da opišete. Susrete održavam onlajn, preko Zoom-a.

6.000 dinarapo susretu · 50 minuta

Zakažite prvu seansu ← Svi oblici rada

Prvi razgovor

Prve susrete posvećujemo razumevanju teškoća sa kojima dolazite, vaših potreba i očekivanja. Zajedno procenjujemo da li sam odgovarajući terapeut za vas i da li vam moj način rada odgovara.

Dogovor o radu

Dogovaramo realistične ciljeve i okvir rada: poverljivost i njene granice, termine, plaćanje i otkazivanje susreta. Važno mi je da budete aktivan učesnik u tom dogovoru.

Terapijski proces

Možemo krenuti od trenutka koji vam se često ponavlja. Recimo da pristanete na nešto što vam ne odgovara, a tek kasnije osetite ljutnju. Usporimo taj trenutak zajedno. Šta ste želeli da kažete? Šta ste očekivali da će se dogoditi ako odbijete? Tako upoznajemo zaključke koje ste nekada doneli i istražujemo koje mogućnosti imate danas.

Kako vam je u razgovoru sa mnom?

Važno mi je da možete da kažete šta vam u našem razgovoru prija, šta vam smeta i kada vam treba više vremena. Tako mogu bolje da vas razumem i da zajedno prilagodimo način rada. Ponekad upravo u odnosu sa mnom prepoznate nešto što vam je poznato iz drugih odnosa. Ako vam je to važno, možemo se na tome zadržati.

Kako pratimo promenu

Povremeno se vraćamo cilju koji smo dogovorili. Promenu možda prvo primetite u sitnici – prepoznate šta vam treba dok razgovor još traje ili uspete da ostanete pri svojoj odluci. Važno mi je i da kažete kada vam nešto u našem radu ne prija. I taj razgovor može biti deo terapije.

TU SAM ZA VAŠA PITANJA